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Nuestro “face to face” con…

Hoy, nuestro coach Ino Vidal se ve la cara con uno de nuestros socios mas antiguos, por no decir el mas, Juan Jose Ortiz, por tod@s conocido como “Juanito”.

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I: ¿Cuéntanos cómo comenzaste a hacer deporte?

J: Desde pequeño viendo a mi hermano viéndolo jugar al fútbol, me iba con mi padre y mi hermano y mientras él jugaba yo estaba con un balón pegando pelotazos.

I: ¿A qué nivel jugaba tú hermano?

J: Pues ha jugado en el Algeciras y estuvo en el Betis.

I: ¿Quién fue el que te inculcó tu afición al deporte?

J: Mi hermano, me gustaba cuando lo veía preparándose la mochila para ir a entrenar o los fines de semana para ir a jugar y después de los partidos cuando íbamos a comer todos juntos.

I: ¿Cómo conociste CrossFit?

J: Es fácil, mejor que tú no lo conoce nadie jajaja. Pues un día entrenando en BodyFactory había un canijillo (por nuestro coach 🙂 ) allí que me explicó en qué consistía el método, me llamó la atención y lo probé, aquí estamos todavía después de casi 4 años.

I: ¿Te acuerdas de tu primer entrenamiento?

J: Creo que era con un TRX, balón medicinal y una ktb por tiempo, como un TABATA.

I: ¿Y las sensaciones?

J: Muy buenas, ver que en poco tiempo de entrenamiento has hecho lo mismo que cuando estás una hora en la sala, y la intensidad, esa sensación de que te has esforzado al máximo.

I: ¿Qué te ha aportado? A nivel de salud, rendimiento y socialmente.

J: Sobre todo desconexión de la rutina cotidiana del trabajo, la casa, de los problemas que tenemos cada uno en el día a día, son 45’-1 hora dónde estás en una burbuja donde se te olvida todo, solo piensas en sobrevivir jajaja.

I: ¿Y tu grupo de entrenamiento?

J: La verdad que tengo la suerte de estar en dos grupos muy buenos, el de las #14:30 y el de las #19:00 que es el grupo que estamos desde que empezamos hace ya casi tres años. Somos Julio ,Ivancito, Juan Ramón, Alfredo que está a veces, tu sabes 🙂 , un grupo muy peculiar cada uno tiene lo suyo jajaja.

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I: un poco follonero pero divertido, luego es lo que se queda jajaja.

I: Háblanos de tu objetivo deportivo para este año.

J: Pues primero un triatlón olímpico y luego un medio Ironman en octubre.

I: ¿Pero para este año?

J: Si, depende de las sensaciones que tenga después del triatlón ya veré, pero esa es la idea.

I: ¿Te ayuda CrossFit para mejorar en estos tres deportes?

J: Claro que ayuda, el trabajo de fuerza a nivel muscular, lo noto mucho en bicicleta. Los Wods a nivel cardiovascular.  Además de acortar el tiempo de trabajo de gimnasio que necesita entrenar también un triatleta. Deja más tiempo para entrenar los otros deportes.

I: ¿Cuál crees que puede ser la clave para conseguir tu objetivo?

J: La constancia, aunque hay días que después de trabajar te apetece ir a la casa y descansar, siempre pienso que aunque sea un poco todo entrenamiento suma y cuando terminas luego te alegras de haber aprovechado para entrenar. La piscina es lo que más me cuesta pero es lo que más tengo que trabajar y mi entreno de CrossFit, que si no lo hago parece que no he hecho nada.

I: ¿Y tu pareja, te apoya en tus objetivos deportivos?

J: Si, la verdad que si la primera, ella sabe que es mi desconexión total.

I: A pesar que preparar un triatlón roba mucho tiempo a la familia, ¿no?

J: Sí, pero es la primera que me apoya siempre.

I: ¿Un ídolo para ti?

J: Sin lugar a dudas mi padre. Tener un niño con 46 años y estar ahí siempre, mejor que él, nadie.

I: ¿Qué significa Fiibox para ti?

J: No sé qué decirte, empezamos como un gimnasio normal y esto es una familia, parece que si no vienes un día es como si faltaras una semana, y si no ves a alguien un día como que parece que no estás viendo a un hermano. Aquí nos dais algo que cuando no venimos lo extrañamos.

I: Muchísimas gracias Juanito por todo y mucha suerte este año 2017 en todos los aspectos de tu vida 😉 .

 

 

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